Aujourd’hui, je vous présente une plante aux multiples bienfaits : l'aspérule odorante.
Profitez du beau soleil ce week-end pour faire une petite balade en forêt et partir en cueillette !
Vous pourrez réaliser le fameux vin de mai, un vin original pour vos apéritifs cet été !
Cette plante médicinale a des vertus particulièrement adaptées aux problématiques que je rencontre très régulièrement lors de mes consultations : insomnies, angoisse, peurs, digestion difficile, jambes lourdes, varices...
Calmante, sédative, antispasmodique, fluidifiante, diurétique... une plante peut être intéressante après le confinement.
D'autant plus que vous pouvez la cueillir en ce moment !
Voici la vidéo avec toutes les explications : les bienfaits, comment la reconnaître, la conserver. Et pour finir la recette du vin de mai que vous pourrez réaliser très facilement.
Pour plus d’informations, vous propose un accompagnement personnalisé et des conseils précis lors d’une consultation de naturopathie.
Ces conseils ne remplacent pas un traitement médical ni une consultation chez votre médecin traitant
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