Accompagnement individuel 60 min

Description du service

Un suivi adapté à vos besoins pour retrouver équilibre et sérénité. Naturopathe, réflexologue, formée en coaching créatif, mes domaines de prédilections sont la gestion du poids, du sommeil, du stress, des émotions. J’accompagne régulièrement des personnes présentant une addiction, en burn out ou hypersensibles. Lors des séances, j’utilise différentes méthodes que j'adapte à vos besoins. La naturopathie aide à renforcer votre vitalité et vous permet de vivre en harmonie dans votre corps, et votre esprit. Elle cherche à agir non pas sur le symptôme mais sur la cause de ce symptôme. Ses moyens d'action : . réglage alimentaire . phytothérapie . huiles essentielles . fleurs de Bach . réflexologie plantaire : vise à activer le processus d'autoguérison du corps.
Idéale pour la relaxation, l'élimination des toxines, la gestion du stress, du sommeil, la circulation, la digestion, la récupération après un effort sportif... . massage Abhyanga : l'un des soins énergétiques les plus classiques de l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne. Réalisé avec de l'huile de sésame tiède, il permet d'équilibrer le corps et d'éliminer les toxines, les tensions, assouplit les muscles, de calmer le système nerveux. Les mouvements englobants et lissants facilitent la circulation lymphatique, énergétique et sanguine. Un pur moment de détente et de bien-être... Selon vos envies et vos besoins, la séance sera composée de certains de ces outils pour vous accompagner et retrouver équilibre et sérénité.

Politique d'annulation

En cas d'annulation ou report de rdv, merci de me contacter par téléphone au moins 48h avant le rdv.

Coordonnées

• 21 Rue du Pont Gave, Saint-Galmier, France