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Mes conseils pour une année heureuse !

Me voici de retour après une petite pause ressourçante !


Pour commencer l’année, j’ai envie de te dire que la vie est belle et que le bonheur est à portée de tous.

Que te souhaiter pour 2024 ? Que tu puisses réaliser tes rêves et croquer la vie à pleines dents ! Et pour t'aider à y arriver, j'ai décidé de te donner les ingrédients de "ma recette" (ne cours pas chercher ton tablier...😂!) pour rester focus sur ce que tu souhaites vivre en 2024...



Tu attires ce à quoi tu penses


As-tu déjà remarqué que nos pensées et nos croyances avaient un impact sur notre réalité ?

Certains appelle ce phénomène "la loi de l'attraction".

J’ai expérimenté plus d’une fois ce genre de situations (positivement comme négativement d’ailleurs…😬), c’est un peu comme un aimant. Est-ce que tu vois ce que je veux dire ? Pour faire simple, on attire souvent à soi ce à quoi on pense le plus…

Tu l’as déjà vécu toi aussi, je suppose...?


Le meilleur exemple qui me vient c’est lorsque sur ton vélo, tu te dis : « non je ne vais pas rouler sur ce caillou, je ne vais pas rouler sur ce caillou... » et tu le regardes bien pour l’éviter… et... 💥bingo💥 c’est la chute !!! 🤕




En pratique


Tu vas te dire que c'est simple à comprendre, mais comment peut-on faire pour ne pas focaliser sur ce fameux caillou ?

Pour t'aider à bien commencer l'année, voici les ingrédients de "ma recette" pour rester focus sur mes objectifs et faire en sorte de vivre ce que je souhaite vraiment :


Focalise ton attention sur ce que tu veux et pas sur ce que tu ne veux pas. Visualise, prends le temps de voir tous les détails, ressens les choses comme si tu les avais déjà réalisé !


✅ Chaque matin, crée un petit rituel : prends quelques minutes pour visualiser ce que tu souhaites vraiment. Ferme les yeux et imagine que ton objectif est déjà atteint. Tu vas certainement ressentir de la joie, de la satisfaction et de la gratitude… Prends le temps de ressentir tout cela, savoure ce moment...


✅ Avant de prendre une décision, prends quelques minutes pour réfléchir à ce que tu veux vraiment, à ce qui est le plus important pour toi 🤔.

N'hésite pas à prendre le temps de répondre.


❌ Si tu rencontres des difficultés : rappelle-toi qu'on a tendance à attirer ce à quoi on pense le plus ! Change ton focus et concentre-toi sur ce que tu souhaites.




Sois patient(e)


Les conseils que je viens de te donner m’aident énormément à créer la vie que je souhaite vivre, mais ce n’est pas forcément facile...😉!


⚠️ Non, ce n'est pas une solution miracle et ça ne fonctionne pas comme une baguette magique... Il faut du temps et du courage pour voir des résultats. En tout cas, ça en vaut la peine !


Avec un peu d’efforts, tu vas pouvoir créer ce que tu souhaites pour 2024 !

Et avec un peu d’imagination elle pourrait être carrément folle 🤩!!!



Si tu as besoin d’être accompagné(e) pour retrouver une bonne vitalité, ta sérénité et ta joie de vivre, avec la naturopathie, le coaching créatif et les soins holistiques, n’hésite pas à me contacter. Je pourrai même t'inspirer pour tes petits grains de folie en 2024 !


Je te souhaite un bon début d'année. Tu penseras à moi si tu pars faire un tour de vélo ! (...ne pense pas au caillou par contre 😂!)


A bientôt,


Gaëlle


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