Offrez un bain sonore en petit comité à Saint-Galmier : voix, instruments, chant partagé, tisane et méditation. Deux heures pour ralentir par l’écoute, en petit groupe de six personnes. Offrir un bain sonore, c’est offrir un moment où l’on n’a rien à faire, sinon écouter. La séance commence par un auto-massage des mains, avec quelques repères de réflexologie à garder pour soi. Puis on s’allonge, une couverture sur les épaules, et les sons arrivent : la voix, des instruments simples, puis un chant collectif improvisé que chacun rejoint s’il en a envie. Aucun niveau requis, aucune obligation de chanter. On termine autour d’une tisane, d’un temps de méditation et d’une courte histoire, avant de repartir avec un peu plus de calme qu’en arrivant.