Réflexologie plantaire

Description du service

Fatigué(e) du stress et des tensions du quotidien ? Découvrez une méthode douce et naturelle pour retrouver un équilibre énergétique profond et durable. La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui s'appuie sur le principe que chaque organe, glande ou partie du corps correspond à une zone réflexe spécifique située sur les pieds. En stimulant ces zones réflexes par un massage des pieds précis, le réflexologue aide à relancer l'énergie vitale, à stimuler les capacités d'auto-régulation du corps et à favoriser l'élimination des toxines. C'est une approche globale et complémentaire pour votre bien-être. La réflexologie plantaire est particulièrement efficace pour : Réduire le stress et l'anxiété, soulager les tensions musculaires et articulaires, améliorer la qualité du sommeil, optimiser le drainage lymphatique, renforcer l'équilibre énergétique . La réflexologie vise à activer le processus d'autoguérison du corps, pour la relaxation, l'élimination des toxines, la gestion du stress, du sommeil, la circulation, la digestion, la récupération après un effort sportif... Une séance de réflexologie plantaire, suivie de conseils personnalisés permet :  - renforcer, restaurer votre vitalité et votre bien-être, - retrouver votre équilibre, votre sérénité et votre enthousiasme, ​- prendre un moment rien que pour vous, Le déroulement de la séance : La séance a lieu dans un espace privilégié, propice au ressourcement, En plus de la réflexologie plantaire, la séance peut être complétée par une ou plusieurs méthodes selon les besoins : - réglage alimentaire, conseils en cuisine naturo-créative - coaching créatif - phytothérapie, huiles essentielles, fleurs de Bach - séance de Bol d'Air Jacquier . Domaines de prédilections : Naturopathe réflexologue certifiée, formée en massage ayurvédique et coaching créatif, je suis spécialisée dans l'accompagnement dans les changements de vie, la gestion du poids, du sommeil, du stress, des émotions, les addictions, le burn out et l'hypersensibilité.