Accompagnement révélation
Cap ou pas Cap ?
Retrouve enfin ton énergie, ta sérénité et ta joie de vivre !
Le programme idéal pour optimiser ta vitalité, développer ta confiance en toi et ton enthousiasme !
Tu es un peu perdu·e, tu ne sais plus vraiment si tu vas dans la bonne direction.
Tu aurais bien envie de changer quelque chose, mais quoi ? Comment ? Pour aller vers quoi ?
Tu es fatigué-e d'être dans le flou, épuisé-e, tu aimerais vraiment sortir de cette situation et te reconnecter à toi, tes envies, tes projets, à qui tu es vraiment...
Tu manques de folie dans ta vie. Ta créativité s'est endormie avec une to-do liste et des responsabilités à rallonge.
Il est temps de prendre soin de toi, de prendre un temps pour toi, pour te reconnecter. La Fée Capucine t'a concocté un programme sur-mesure pour t'accompagner !
Un accompagnement en 4 étapes
Le point de départ avant d'amorcer des changements, c'est déjà de se demander ce que l'on souhaite laisser, c'est un véritable "nettoyage de printemps" ! Et ce sur tous les plans ; tri, nettoyage, au niveau du cœur, du corps et du cerveau. C'est aussi identifier pour travailler sur nos peurs et nos blocages.
Ensuite il y a un véritable travail de fond sur la connaissance de soi. Qui suis-je ? Quels sont mes besoins ? Mes compétences ? Comme je fonctionne ?
Pour cela, nous utiliserons différents outils, comme par exemple la naturopathie pour les besoins physiologiques, le coaching créatif pour le développement personnel.
Pour que la transition se fasse en douceur pour atteindre et gérer les objectifs, nous tiendrons compte des saisons, du cycle féminin, et nous inspirerons de la Médecine Chinoise et l'Ayurvéda.
Pour finaliser cet accompagnement et transformer l'essai, nous mettons en place une stratégie adaptée à toi : tu repars avec des outils mais surtout avec les idées claires pour mettre en œuvre ton plan d'actions précis et enfin...
...être alignée, oser réaliser ce qui t'anime avec vitalité et enthousiasme !
Comment je sais ce dont tu as besoin ?
Je suis passée par là...
J'ai eu de gros soucis de santé et changé de nombreuses fois de travail.
J'ai connu de grandes phases de transformations et j'ai beaucoup appris de tout cela. C'est suite à mon burn out que j'ai su rebondir et me relever !
Tu l'auras compris, le changement, c'est mon moteur !
J'ai besoin de me réinventer et je n'en ai plus peur !
Mais pour en être là aujourd'hui, j'ai beaucoup travaillé sur moi, j'ai appris des techniques pour avoir des bases solides, une bonne vitalité et une bonne gestion de mes émotions...
Et en tant qu'hypersensible, je sais que la créativité est la clef de mon épanouissement et je m'en sers pour concevoir mes accompagnements.
La méthode Cap' ou pas cap'
J'ai créée une méthode signature pour t'accompagner dans la recherche de tes solutions.
En tenant compte de tes besoins, de ton fonctionnement, je te propose un suivi personnalisé.
Mon accompagnement tourne autour de 4 axes :
- Ton Corps : avec la naturopathie, la réflexologie, le massage,
- Ton Cœur : la gestion des émotions, le coaching créatif,
- Ton Cerveau : grâce aux outils de coaching et des outils stratégiques,
- Le Cadre : on s'intéresse à ton "intérieur", ton environnement mais aussi l'espace temps...
Après l'accompagnement
Je n'ai pas de baguette magique, mais si tu as envie, que tu y mets tout ton cœur et que tu t'investis dans ton accompagnement, d'ici 9 mois, tu pourras :
- Connaître précisément tes besoins et ta façon de fonctionner,
- Prendre du temps pour toi et savoir comment t'y prendre,
- Te sentir allégée, avec une vision claire,
- Adopter une vision nouvelle de tes "échecs" et ne plus en avoir peur,
- Optimiser ta vitalité, ton bien-être, mieux gérer tes émotions, avoir un bon mindset et de façon autonome,
- Retrouver plaisir à t'alimenter, sans te poser de questions ou culpabiliser,
- Aborder le changement de façon serein et stratégique,
- Mettre en place un plan d'action précis pour avancer sereinement et clairement
Bref, être alignée, enthousiaste et oser !
9 mois d'accompagnement en présentiel ou en visio
Alors CAP ou pas CAP ?
Ce que comprend ton accompagnement :
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Un carnet de suivi,
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1 Séance état de lieu (90 min),
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7 séances "Croissance" avec un plan d'action à l'issue chaque entretien,
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1 séance "Éclosion"pour finaliser l'accompagnement,
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Des outils adaptés : workbook, exercices, fiches conseils
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Tous les mois : un atelier vidéo (cuisine, cosmétique, décoration naturelle et holistique...)
BONUS
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Je t'offre un diagnostic complet hygiène de vie,
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j'enregistre toutes nos séances pour que tu puisses les réécouter,
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tu as un accès à mon adresse mail privée pour échanger quand tu le souhaites pendant tout l'accompagnement,
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Séance découverte offerte
Tarif accompagnement : 550 € à l'inscription puis 150€ par mois (pendant les 9 mois)