Tu ne me connais peut-être pas ?
Je m'appelle Gaëlle Broilliard, j'ai 43 ans et je suis naturopathe, réflexologue plantaire et coach créatif, certifiée par l'Académie Européennes des Médecines Naturelles (AEMN) à Saint-Etienne (reconnue par l'OMNES).
Je t'explique dans cet article comment je suis arrivée à la naturopathie et au coaching, en quoi consiste cette approche qui fait partie de mon activité puisque je reçois en consultation dans mon cabinet situé à saint-Galmier, mais aussi en visio.
Pourquoi m'être formée à la naturopathie ?
Pour être honnête, j'ai découvert la naturopathie pour des raisons personnelles au départ, suite à un burn-out et un problème de santé qui n'était pas vraiment résolu. La naturopathie m'a permis de retrouver un équilibre et de comprendre comment je fonctionnais.
J'ai décidé de me former en naturopathie pour aller plus loin et j'ai ensuite eu envie de transmettre et accompagner les autres à vivre plus heureux et à avoir une meilleure vitalité.
La naturopathie, une approche holistique de la santé
La naturopathie est une approche holistique de la santé qui vise à stimuler les capacités d'auto-guérison du corps. Pour résumer, elle s'appuie sur les forces naturelles de l'organisme pour le maintenir en forme ou l'aider à retrouver l'équilibre (homéostasie).
Elle repose sur plusieurs principes :
L'hygiène vitale : elle consiste à adopter des habitudes de vie saines, comme une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un sommeil suffisant et une gestion du stress efficace.
La nutrition : la naturopathie accorde une grande importance à l'alimentation. Grace à des conseils personnalisés, on apporte à l'organisme tous les nutriments dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale.
La phytothérapie : la naturopathie utilise les plantes médicinales, des substances naturelles qui possèdent des propriétés thérapeutiques. Elles peuvent être utilisées (en parallèle de la médecine) pour accompagner une grande variété de troubles, comme les maux de tête, la fatigue, les troubles digestifs, les infections ou les douleurs...
Les techniques manuelles : la naturopathie utilise des techniques manuelles comme le massage ou la réflexologie plantaire pour soulager les tensions physiques et émotionnelles. Ces techniques permettent de détendre les muscles, de stimuler la circulation sanguine et lymphatique et de rééquilibrer les énergies du corps.
Ma formation
J'ai toujours été passionnée par la santé et le bien-être. J'ai donc décidé de me former en naturopathie, afin de pouvoir aider les gens à retrouver leur vitalité et leur enthousiasme.
J'ai suivi une formation complète en naturopathie à l'école AEMN pendant un an à temps plein, en présentiel à Saint-Etienne. Cette année très riche m'a permis d'acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour exercer ce métier. Au cours de mon apprentissage, j'ai été très intéressée par la réflexologie plantaire et l'Ayurvéda notamment le massage Abhyanga (massage ayurvédique), que j'ai décidé de garder dans mes pratiques.
J'ai par la suite suivi une formation en coaching créatif, qui me permet de proposer une approche plus dynamique et positive.
Mon approche
Je suis convaincue que se sentir bien est possible lorsqu'on trouve le parfait équilibre entre le corps, l'esprit et les émotions. C'est pourquoi je propose une approche globale qui prend en compte tous les aspects de l'être humain.
Je travaille en collaboration avec les personnes qui viennent en consultation pour identifier les causes de leurs problèmes. Une fois ces causes identifiées, nous mettons en place un plan d'action personnalisé, qui vise à restaurer l'équilibre du corps et de l'esprit.
La naturopathie est une approche complémentaire à la médecine allopathique. Si tu souhaites améliorer ta vitalité, ton bien-être et ta qualité de vie, n'hésite pas à me contacter pour avoir plus de renseignements.
Je t'accompagnerai dans ton parcours vers un mieux-être global.
A bientôt !
